Een magnesium complex is breed inzetbaar en ideaal als je niet zeker weet welke vorm het beste bij je behoeften past. Een magnesium complex combineert de voordelen van meerdere, goed opneembare magnesiumvormen.
Voordelen van een magnesium complex
- Brede toepasbaarheid
- Optimalisatie van opname
- Alles-in-een oplossing
- Algemene magnesiumondersteuning
Brede ondersteuning
Een magnesium complex bevat meerdere vormen van magnesium. Het belangrijkste voordeel van een complex is de brede ondersteuning. Je profiteert van de specifieke eigenschappen van de verschillende vormen en de hogere biologische beschikbaarheid.
Verschillende magnesiumvormen
Magnesium draagt in alle vormen bij aan
de algemene gezondheiddsvoordelen van magnesium. Maar elke vorm van magnesium blinkt uit op een bepaald gebied.
Zoek je bijvoorbeeld ondersteuning bij vermoeidheid? Dan is magnesium citraat of malaat de beste keuze. Dat komt omdat het magnesium hierbij is gebonden aan citroenzuur (citraat) en appelzuur (malaat). Citroenzuur en appelzuur spelen beiden een rol in de citroenzuurcyclus. Deze cyclus is verantwoordelijk voor de energie die onze cellen produceren. Magnesium zelf is ook goed bij vermoeidheid. De combinatie (de binding) maakt het extra effectief.